Dieta
Jedn± z diet zalecanych dla pacjentów, którzy maj± problemy kardiologiczne jest "dieta cud". Stosowana jest w celu szybkiego schudniêcia i ustalona zosta³a przez SACRED MEMORIAL HOSPITAL. Dietê stosuj± równie¿ osoby chodz±ce na aerobik lub bardzo aktywne. G³ównym elementem diety jest zupa, która spalaj± t³uszcze. Na przygotowania takiej zupy potrzebujemy ma³± puszeczkê koncentratu pomidorowego, 3 szklanki wody, g³ówkê kapusty, 3 du¿e cebule, 1 seler naciowy, 1 por, 2 papryki, sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, ostry sos, np. sojowy. Warzywa musimy poszatkowaæ na ma³e kawa³eczki. Nastêpnie zalewamy wod± i gotujemy 10 min. na du¿ym ogniu. Po tych czynno¶ciach dodajemy koncentrat i gotujemy na ma³ym ogniu do chwili, gdy warzywa bêd± miêkkie. Zupê jest tak sporz±dzona, ¿e mo¿na jej je¶æ ile siê chce i kiedy siê chce. Zupa nie dodaje jednak energii, ale dziêki niej szybciej siê chudnie.
" title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " + ipb.lang['loading'] + "
");" title="">
");" title=""> ");" title="">
Pomoc
" title=""> Pokaż komunikat
" title="">



" title=""> " title=""> " title=""> 
" title=""> " title=""> " title=""> 

" title=""> Hi Tec Nutrition" title=""> PEAK Performance" title=""> PEAK International" title=""> HEALTH - LINE" title=""> Hi Tec - Artykuły" title=""> Dzienniki Treningowe Hi Tec" title=""> " title=""> " title=""> 